ירידה מהירה במשקל אצל מתבגר – אילו סימנים חשובים?

ירידה מהירה במשקל בגיל ההתבגרות אינה משהו שכדאי לעקוב אחריו לבד. גם אם היא מוצגת כ'אכילה בריאה', חשוב לבדוק מה עומד מאחוריה.

• שימו לב לדילוג על ארוחות, הימנעות מפחמימות או שומן, וספירת קלוריות.
• בדקו האם יש אימון מוגבר, שקילות תכופות או פחד מעלייה במשקל.
• שימו לב לעייפות, סחרחורת, קור, שינוי במצב רוח או הסתגרות.
• חשוב להגיב מוקדם ולא לחכות שהמצב יחמיר.

מתי כדאי לפנות לדיאטנית ילדים? דיאטנית ילדים ונוער יכולה לעזור בהערכה תזונתית, אבל במצב של ירידה מהירה חשוב לשלב גם רופא ולעיתים גורם טיפולי.

סימנים חריגים לפנייה לרופא: אם יש ירידה מהירה, התעלפויות, הקאות יזומות, שימוש במשלשלים או פחד משמעותי מאכילה, יש לפנות בהקדם לגורם רפואי.