הילד חוזר עם הכריך מהבית – מה עושים?

כשילד לא אוכל בבית הספר, לא תמיד הבעיה היא הכריך עצמו. לפעמים מדובר בזמן קצר, חוסר נוחות, העדפות, לחץ חברתי או ארוחה שלא מתאימה לשעות שלו.

• שאלו מה קורה בפועל בהפסקה: זמן, מקום, חברים ורמת רעב.
• נסו לבחור יחד 2-3 אפשרויות שהילד מסכים לקחת.
• שלבו משהו מוכר עם שינוי קטן, במקום להחליף הכול בבת אחת.
• בדקו אם יש פיצוי גדול בנשנושים אחר הצהריים.

מתי כדאי לפנות לדיאטנית ילדים? אם הילד כמעט לא אוכל במסגרת, חוזר רעב מאוד או שיש שינוי במשקל/תיאבון, דיאטנית ילדים יכולה לעזור לבנות פתרונות שמתאימים לשגרה שלו.