טונה הוא דג פופולרי בישראל, אבל בגלל נושא כספית בדגים גדולים—כדאי לשלב לעיתים ולא כבסיס יומיומי, ולהעדיף גם סרדינים/סלמון/דניס לפי התאמה.
טונה לתינוקות
טונה במים הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 9 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
המאכל הזה אינו מומלץ להגשה בגיל זה.
בשלב זה מערכת העיכול והמיומנויות האכילה עדיין מתפתחות, ולכן כדאי להמתין לגיל מתקדם יותר.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
טונה במים מסוננת, מעוכה היטב. אפשר לערבב עם אבוקדו/יוגורט/טחינה (אם כבר הוצגה) לקבלת מרקם רך. להימנע ממיונז ומלח.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
אפשר קציצות טונה אפויות, פסטה עם טונה בכמות קטנה, או ממרח טונה עדין—עדיין לשים לב לכמות מלח ולתדירות.
טונה הוא דג פופולרי בישראל, אבל בגלל נושא כספית בדגים גדולים—כדאי לשלב לעיתים ולא כבסיס יומיומי, ולהעדיף גם סרדינים/סלמון/דניס לפי התאמה.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מדריך קצר, ברור ומקצועי להורים על מזונות ראשונים, ברזל, אלרגנים, מים ומעבר למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
שאלון קצר וחכם שמותאם לפי גיל ולשלב של התינוק, ובסוף נותן לכם את הכלי הבא שכדאי לפתוח עכשיו, יחד עם עוד המלצות רלוונטיות להמשך, לקריאה ולשיתוף.
פתחו חשבון חינם כדי לשמור את הנתונים, לעקוב אחרי שינויים ולקבל היסטוריה מסודרת של המדידות.
הנתונים שכבר הזנתם לא יאבדו.
מצאנו יותר מילד אחד שמתאים לפרופיל. בחרו את הילד הנכון או צרו ילד חדש.
המדידה שכבר הזנתם שמורה, ותתווסף אוטומטית אחרי השלמת ההרשמה או ההתחברות.
