בטטה היא ירק שורש הגדל מתחת לאדמה ומגיע במספר זנים בצבעים שונים – כתום, סגול ולבן. היא גדלה בעיקר בעונות החמות אך זמינה כל השנה. מקורה בדרום אמריקה והיא נפוצה מאוד במטבח הישראלי.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
להגיש בטטה מאודה או אפויה ורוסקה היטב, לבד או כחלק מפירה ירקות.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
לעבור לקוביות קטנות ורכות של בטטה שנמעכות בקלות, אפשר בשילוב עם קטניות או עוף.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
מגיל שנה ניתן להציע מקלות או קוביות בטטה אפויה כמאכל אצבע בשילוב עם ארוחה משפחתית.
בטטה היא ירק שורש הגדל מתחת לאדמה ומגיע במספר זנים בצבעים שונים – כתום, סגול ולבן. היא גדלה בעיקר בעונות החמות אך זמינה כל השנה. מקורה בדרום אמריקה והיא נפוצה מאוד במטבח הישראלי.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
