חשד לרגישות לחלב – האם להוציא מוצרי חלב?

כאבי בטן אחרי מוצרי חלב יכולים להיות קשורים לגורמים שונים, אבל לא מומלץ להוציא קבוצת מזון שלמה לאורך זמן בלי בירור.

• נסו לתעד מה נאכל, כמות, זמן הופעת התסמינים וסוג התסמין.
• בדקו האם יש גם שלשול, עצירות, נפיחות או שינוי במשקל.
• הוצאה ממושכת של מוצרי חלב יכולה להשפיע על סידן, חלבון והרגלי אכילה.
• לפעמים יש הבדל בין חלב, יוגורט, גבינה ומוצרים בכמות קטנה.

מתי כדאי לפנות לדיאטנית ילדים? דיאטנית ילדים יכולה לעזור לבנות בדיקה תזונתית מסודרת ולוודא שלא נוצרים חסרים אם יש צורך בהימנעות.

סימנים חריגים לפנייה לרופא: אם יש דם בצואה, ירידה במשקל, הקאות חוזרות, שלשול ממושך או תגובה אלרגית מיידית, יש לפנות לרופא.