שלשולים אחרי שינוי תזונתי – מתי זה דורש בדיקה?

שלשול יכול להופיע מסיבות רבות, ולא תמיד הוא קשור ישירות לשינוי תזונתי. חשוב לבדוק משך, תדירות, מצב כללי ומה בדיוק השתנה.

• בדקו האם מדובר ביום-יומיים או בתופעה שחוזרת.
• שימו לב אם יש חום, כאבי בטן, הקאות או ירידה בתיאבון.
• נסו לזהות אם נוספו מזונות חדשים, ממתיקים, הרבה פירות או מוצרי חלב.
• חשוב לשמור על שתייה מספקת בהתאם לגיל.

מתי כדאי לפנות לדיאטנית ילדים? אם השלשולים חוזרים סביב דפוס תזונתי מסוים, דיאטנית ילדים יכולה לעזור לבדוק התאמות בלי לצמצם את התפריט שלא לצורך.

סימנים חריגים לפנייה לרופא: אם יש סימני התייבשות, דם בצואה, חום גבוה, שלשול ממושך או ירידה במשקל, יש לפנות לרופא.