ילד בררן
כשהתפריט מרגיש מצומצם וחוזר על עצמו.
KidGil Smart Nutrition Check
האם הילד מקבל מספיק ברזל, סידן וויטמינים מהאוכל?
כלי פשוט וברור להורים שמאפשר להזין מה הילד אכל היום ולקבל אינדיקציה ידידותית לגבי רכיבי מפתח כמו ברזל, סידן, חלבון, ויטמין D וויטמינים נוספים, בלי חישובים מסובכים ובלי שפה מלחיצה.
מתאים ליום מלא או ארוחה אחת
ידידותי להורים
כולל תובנות להמשך
נכתב מקצועית
בליווי גילי ז'בריצקי, דיאטנית קלינית לתינוקות וילדים
להכיר את גילי ואת הרקע המקצועי
הכלי נועד לשאלה שהורים באמת שואלים
ברוב המקרים ההורה לא מחפש חישוב קלורי מלא, אלא תשובה מעשית יותר: האם התפריט היומי באמת מגוון, האם יש בו מקורות טובים לברזל ולסידן, והאם יש משהו שכדאי לשים אליו לב.
לא צריך לנהל מעקב מושלם כדי לקבל כיוון טוב יותר.
מספיק להתחיל מיום רגיל אחד, לראות את התמונה, ואז להבין מה אפשר לשפר.
מתי הכלי הזה הכי מועיל
הוא מתאים במיוחד להורים שרוצים סדר מהיר לפני שקונים תוסף, לפני שמחליטים שמשהו "חסר", או כשמרגישים שהילד פשוט אוכל שוב ושוב את אותם מזונות.
הרבה סימני שאלה
כשרוצים כיוון ברור יותר לגבי ברזל, סידן וחלבון.
מעבר למוצקים
כשמתחילים לבנות גיוון אמיתי ולא רק טעימות בודדות.
לפני תוסף
כשמחפשים להבין קודם מה קורה בתפריט עצמו.
איך משתמשים בעמוד הזה
בנינו את העמוד כך שאפשר קודם להבין מה הכלי נותן, ואז לעבור לבדיקה עצמה בלי בלבול.
בוחרים גיל
מתאימים את הבדיקה לקבוצת הגיל הרלוונטית של הילד.
מזינים מה נאכל
אפשר לבנות תמונה של יום מלא או של ארוחה אחת בלבד.
מקבלים כיוון להמשך
רואים מה נראה טוב, מה אפשר לשפר, ולאן כדאי להעמיק.
חשוב לדעת לפני שמתחילים
הכלי נותן אינדיקציה ידידותית לגבי רכיבי מפתח בתפריט, אבל אינו תחליף לאבחון רפואי, בדיקות דם או ייעוץ אישי. אם יש חשש אמיתי לחוסר, עיכוב גדילה, מחלה כרונית, בררנות קיצונית או פגות, כדאי להתייעץ עם גורם מקצועי.
מה הכלי בודק
ברזל, סידן, חלבון, ויטמין C, ויטמין D, ויטמין A, אבץ ורכיבי מפתח נוספים שחשוב להורים להבין סביבם את התמונה הכללית.
למי זה פחות רלוונטי
בגיל 0-6 חודשים התזונה מבוססת בעיקר על הנקה או תמ"ל, ולכן הכלי פחות רלוונטי שם. הוא נעשה שימושי יותר כשיש כבר מזון משלים או תפריט יומי משמעותי.