שזיף הוא פרי קיץ הגדל על עצים ומגיע בזנים רבים בצבעים שונים. טעמו נע בין מתוק לחמצמץ. מקורו באסיה והוא נפוץ בעונת הקיץ.
שזיף לתינוקות
פרי קיצי רך שמוכר להורים גם כעוזר לעיכול – מצוין לחשיפה הדרגתית לפירות מגיל הטעימות.
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
להגיש שזיף בשל מאוד, מקולף אם צריך, ללא גלעין, מעוך למחית. אפשר לבשל/לאדות מעט כדי לרכך במיוחד אם השזיף קשה. התחילו בכמות קטנה כדי לראות תגובת עיכול.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
להגיש קוביות קטנות ורכות ללא גלעין, או פרוסות דקות. להקפיד שהפרי בשל מאוד ולא “קשה” בפה. אם יש נטייה לעצירות אפשר לשלב שזיף כחלק ממגוון פירות.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
להגיש חתיכות קטנות של שזיף בשל ללא גלעין, כחלק מסלט פירות או לצד יוגורט. להמשיך להקפיד על חתיכות קטנות והסרת הגלעין והחלקים הקשים סביבו. להשגיח בזמן אכילה.
שזיף הוא פרי קיץ הגדל על עצים ומגיע בזנים רבים בצבעים שונים. טעמו נע בין מתוק לחמצמץ. מקורו באסיה והוא נפוץ בעונת הקיץ.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מדריך קצר, ברור ומקצועי להורים על מזונות ראשונים, ברזל, אלרגנים, מים ומעבר למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
שאלון קצר וחכם שמותאם לפי גיל ולשלב של התינוק, ובסוף נותן לכם את הכלי הבא שכדאי לפתוח עכשיו, יחד עם עוד המלצות רלוונטיות להמשך, לקריאה ולשיתוף.
