הבית המקצועי שלכם לתזונת תינוקות, פגים וילדים.
כל המידע, הכלים והמחשבונים שנותנים לכם שקט נפשי.
שמרו מדידות, קבלו אחוזונים לפי תקנים מקצועיים, וראו את ההתפתחות לאורך זמן — הכל במקום אחד.
הורים במצב דומה לשלכם מספרים:
גילי פגשה את הבן שלי בתקופה לא פשוטה, בעדינות ומקצועיות הסבירה לו מה חשוב בתהליך של ירידה במשקל וידעה גם לשמור על...
גילי פגשה את הבן שלי בתקופה לא פשוטה, בעדינות ומקצועיות הסבירה לו מה חשוב בתהליך של ירידה במשקל וידעה גם לשמור על המציאות החברתית ליד הרצון להרזות. ממליצה על גילי באהבה
פחות מדקה אחת, והשיתוף שלך יכול לעזור לעוד הורים ❤️
זה לוקח בערך דקה, ועוזר מאוד להורים אחרים.
פגים זקוקים לתזונה ייחודית ולמעקב מדויק. כאן תמצאו מדריכים מקצועיים, כלים וטיפים שיעזרו לכם להזין ולפתח את הילד שלכם בבטחה ובקצב המתאים לו.
כל מה שצריך לדעת בשנה הכי משמעותית בהתפתחות: הנקה, בחירת בקבוק, סוג פורמולה, התחלת טעימות, מעבר למוצקים, טיפים, ארוחת מאוזנות, ביסוס ארוחות וכלי עזר להזנת התינוק.
איך משפרים הרגלים, בונים תפריט בריא ומהנה, מתמודדים עם בררנות ומשלבים פעילות גופנית? מדריכים וכלים שמתאימים בדיוק לגיל הגן.
גיל שבו ילדים מתחילים לבחור לעצמם אוכל. כאן תמצאו טיפים להזנה הנכונה, ארוחות לבית הספר, חיזוק הרגלים בריאים, פעילות גופנית ותמיכה רגשית סביב אוכל.
כלים אינטראקטיביים שיעזרו לכם להבין ולעקוב: מחשבון BMI לילדים, עקומות גדילה ואחוזונים, סקירת ויטמינים, בדיקת מוכנות למוצקים ועוד.
מדריכים ברורים בגובה העיניים על תזונה, התפתחות, ויטמינים, בררנות באוכל ועוד — כדי שתדעו מה לעשות בכל שלב, בלי רעש ובלי בלבול.
דפי מאכל מפורטים עם ערך להורים: מה היתרון התזונתי, מתי מומלץ להציע, איך להגיש בבטיחות, ורעיונות הגשה לפי גיל ושלב התפתחות.
קורסים דיגיטליים מעשיים שיעזרו לכם להבין לעומק תזונת תינוקות וילדים, לבנות סדר יום אכילה נכון, ולפעול בביטחון — בצורה פשוטה, מקצועית ומבוססת.
אמא לשלושה ומתמחה בתזונת תינוקות וילדים.
את הדרך שלי בעולם התזונה התחלתי בלימודי תואר בפקולטה למדעי התזונה ברחובות, ובשנים האחרונות אני מלווה משפחות בתהליכי אכילה בריאים ומאוזנים.
השליחות שלי היא לעזור להורים להבין את הילדים שלהם, לבנות ביטחון בתחום האוכל וליצור הרגלי אכילה נכונים שמתאימים לחיי היום־יום בלי לחץ, בלי מלחמות ובלי “מאבקים סביב הצלחת”.
אני מאמינה שתזונת ילדים צריכה להיות פשוטה, ברורה ומותאמת לכל ילד לפי הקצב שלו – וכל הורה יכול להרגיש בטוח כשהוא יודע איך לגשת לזה נכון.
