כלי חינמי מבוסס עקרונות WHO והאכלה קשובה, שיעזור לכם לדעת מתי ואיך נכון להתחיל מוצקים.
כלי מקצועי וקצר להורים, לבדיקת מוכנות פיזית, התפתחותית וסביבתית – לפני שמתחילים מוצקים.
גיל כרונולוגי הוא רק חלק מהתמונה. התחלת מזון משלים לפני שהתינוק בשל לכך עלולה להוביל לשיעול, תסכול, חוויית אכילה שלילית ואף סיכון בטיחותי.
הערכת מוכנות בודקת שילוב של יכולת מוטורית, עניין התפתחותי, תנאים סביבתיים והתאמה אישית – ולא רק “הגיע הזמן”.
🟢 מוכנות מוטורית ובטיחותית – שליטה בראש, ישיבה, תגובה לכפית
🔵 מוכנות התפתחותית ועניין – תיאום יד-פה, פתיחת פה, עניין באוכל
🟠 התאמה אישית – פגות, עלייה במשקל, ברזל, סוג תזונה
🟣 סביבה והאכלה קשובה – תנוחה, קצב, קשב ומרקם
בדיקה קצרה להורים לפי עקרונות WHO והאכלה קשובה
הכלי בודק מוכנות פיזית, התפתחותית וסביבתית
כדי לעזור להבין מתי ואיך נכון להתחיל מזון משלים.
תנאי סף: לפני שמתחילים, חשוב לוודא שהתינוק שולט בראש, יושב בצורה יציבה ומתמודד עם כפית בבטחה. אם יש ספק — עדיף לסמן “לא בטוח/ה”.
1. האם יש שליטה טובה בראש ובצוואר?
2. האם התינוק יושב עם תמיכה מינימלית?
למשל בכיסא אוכל/עליכם: גוף זקוף יחסית, לא “קורס” לצדדים.
3. בדיקת כפית (רפלקס דחיקת לשון)
עם כפית ריקה ובעדינות: האם הלשון דוחפת החוצה את הכפית באופן אוטומטי?
אכילה היא מיומנות נלמדת. כאן נבדוק עניין, תיאום ויכולת לשבת ברוגע.
5. האם התינוק מביא חפצים לפה באופן יזום?
תיאום עין–יד–פה הוא מרכיב חשוב לקראת אכילה.
6. האם הוא מגלה עניין באוכל שלכם?
מסתכל עליכם אוכלים, מושיט יד לצלחת, או עושה תנועות “לעיסה”.
כאן נזהה גורמים שעשויים לדרוש התאמה או התייעצות (למשל פגות, גדילה, או סטטוס ברזל).
תנאים להאכלה בטוחה ומוצלחת, בהתאם לעקרונות “האכלה קשובה”.
המידע מוגש כשירות לציבור ואינו מהווה אבחון רפואי. בכל מקרה של ספק, או אם התינוק משתעל/נחנק בזמן ניסיונות האכלה, יש להתייעץ עם רופא ילדים או דיאטנית ילדים.
הכלי פותח ב־KidGil
על ידי דיאטנית ילדים מוסמכת, מתוך ניסיון קליני ועבודה יומיומית עם הורים ותינוקות.
מטרתו להנגיש ידע מקצועי, אמין וברור על התחלת מזון משלים –
בלי הפחדות ובלי לחץ.
הכלי מבוסס על עקרונות והנחיות של World Health Organization (WHO) בנושא מזון משלים לתינוקות.
לרוב סביב 6 חודשים, אך רק כשיש סימני מוכנות – לא לפי גיל בלבד.
לא בהכרח, אך חשוב במיוחד להקפיד על מזונות עשירים בברזל.
כן. לרוב מתייחסים לגיל מתוקן ומומלץ ליווי מקצועי.
כן, הכלי מתאים גם לתינוקות צעירים יותר (סביב גיל 4–5 חודשים), אך אינו מיועד “לאשר התחלה” בגיל זה, אלא לזהות סימני בשלות מוקדמים או חוסר מוכנות.
בגילאים האלו נפוץ לקבל תוצאה של מוכנות חלקית או עדיין לא, וזה תקין לחלוטין. המטרה היא לעזור להורים להבין מה חסר עדיין (שליטה, יציבה, עניין, סביבה) ומתי נכון לבדוק שוב.
ברוב המקרים, ההמלצה תהיה להמתין ולהמשיך הנקה/תמ״ל עד להבשלה מלאה.