מדריך המזונות לתינוקות: הגשה בטוחה לפי גיל

מידע תזונתי המבוסס על מאגרי משרד הבריאות – קלוריות, ויטמינים, מינרלים ויתרונות בריאותיים והנחיות בטיחות.

כל מה שצריך לדעת לפי גיל

ברוכים הבאים למאגר המזונות של KidGil

המקום שבו תמצאו מידע אמין, מקצועי וברור על כל מזון שמגישים לתינוקות. לכל פרי, ירק או מזון בסיס תמצאו גיל התחלה מומלץ, אופן הגשה בטוח לפי שלב ההתפתחות, יתרונות תזונתיים, אלרגנים אפשריים ורעיונות פשוטים ומהירים להגשה בבית.​

אבוקדו לתינוק – תמונת רקע נקייה ואיכותית למאמר באתר
ירקות
אבוקדו לתינוקות
אבוקדו הוא אחד המזונות הפופולריים לתינוקות בזכות השומן הטוב והמרקם הרך והקרמי שלו.
מידע מלא על מאכל
אבטיח טרי מצולם באור טבעי, אידאלי כתמונת רקע למאמרים על מזון לתינוקות.
ירקות
אבטיח לתינוקות
פרי קיצי מרענן ומלא נוזלים – מושלם לביסים רכים בימים חמים, כשמגישים בצורה בטוחה.
מידע מלא על מאכל
רקע של אגסים טריים וחתוכים על משטח בהיר ללא טקסט
פירות
אגס לתינוקות
אגס רך ובשל הוא פרי עדין ומתוק שמתאים במיוחד לתינוקות עם נטייה לעצירות.
מידע מלא על מאכל
גרגרי אורז לבן על רקע נקי ובהיר
דגנים
אורז לתינוקות
בסיס עדין ומשביע – קל לשילוב במרקים ודייסות, ומתאים במיוחד כשהמרקם רך ומותאם לגיל.
מידע מלא על מאכל
תמונת רקע של אננס לפוסט על תזונת תינוקות
פירות
אננס לתינוקות
אננס הוא מאכל נפוץ שניתן לשלב בהדרגה בתפריט התינוק, כל עוד מגישים במרקם בטוח ובהתאמה לגיל.
מידע מלא על מאכל
תמונת רקע של אפונה לפוסט על תזונת תינוקות
קטניות
אפונה לתינוקות
אפונה הוא/היא מאכל נפוץ שקל לשלב בתפריט התינוק – כל עוד מגישים במרקם בטוח ובהתאמה לגיל.
מידע מלא על מאכל
אפרסמון בשל ובריא לתינוקות וילדים – פרי חורפי עשיר בוויטמינים
פירות
אפרסמון לתינוקות
פרי מתוק, רך וטבעי – מקור מצוין לויטמינים ונוגדי חמצון, שמתאים לחשיפה מגיל צעיר ותומך בהתפתחות בריאה...
מידע מלא על מאכל
אפרסק בשל חתוך – פרי קיץ עשיר בויטמינים לתינוקות
פירות
אפרסק לתינוקות
אפרסק רך ובשל הוא פרי קיץ אהוב עם מרקם נעים לתינוקות וטעם עדין.
מידע מלא על מאכל
אשכולית טרייה על רקע נקי ובהיר
פירות
אשכולית לתינוקות
פרי הדר עם טעם ייחודי – מתאים להיכרות זהירה והדרגתית, במיוחד בגלל החמיצות.
מידע מלא על מאכל
תמונת רקע של בורגול לפוסט על תזונת תינוקות
דגנים
בורגול לתינוקות
בורגול הוא/היא מאכל נפוץ שקל לשלב בתפריט התינוק – כל עוד מגישים במרקם בטוח ובהתאמה לגיל.
מידע מלא על מאכל
תחליף בריא לבורקס
מאפים
בורקס לתינוקות
מאפה בצק עלים. פופולרי אך פחות מומלץ תזונתית.
מידע מלא על מאכל
בטטה מבושלת וחתוכה על רקע בהיר – צילום נקי ומינימליסטי
ירקות
בטטה לתינוקות
בטטה היא ירק שורש מתוק ורך, אחד המזונות הראשונים והאהובים ביותר במרק לתינוקות.
מידע מלא על מאכל
טען עוד

מעקב גדילה חכם לתינוקות ולילדים – כל המחשבונים במקום אחד

בדקו אחוזון גובה, משקל, BMI וחיזוי גובה בקלות ובדיוק — המבוססים על טבלאות ה-WHO והנחיות מקצועיות
לדשבורד גדילה לחץ כאן