סלק הוא ירק שורש בעל צבע אדום עז, הגדל בעיקר בעונות הקרירות. קיימים גם זנים בהירים יותר. מקורו באירופה והוא מוכר בטעמו האדמתי הייחודי.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
לבשל עד ריכוך מלא ולרסק למחית חלקה. אפשר לערבב עם תפוח אדמה/גזר לעידון.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
להגיש סלק מבושל מעוך/קצוץ דק מאוד או קוביות רכות מאוד.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
לשלב בסלטים מבושלים, קציצות ירק, מרקים ותבשילים – חתוך קטן ורך.
סלק הוא ירק שורש בעל צבע אדום עז, הגדל בעיקר בעונות הקרירות. קיימים גם זנים בהירים יותר. מקורו באירופה והוא מוכר בטעמו האדמתי הייחודי.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
