מאילו מזונות יש להימנע בגלל סכנת חנק אצל תינוקות וילדים?

ישנם מזונות מסוימים בעלי סיכון גבוה לחנק, במיוחד אצל תינוקות וילדים צעירים, בשל המרקם, הגודל או הצורה שלהם.

מזונות שיש להימנע מהם (במיוחד מתחת לגיל 5):

• פיצוחים, אגוזים, שקדים ובוטנים (שלמים)
• ענבים 
• גרעינים
• פופקורן
• סוכריות קשות
• מסטיקים
• מרשמלו
• טופי וסוכריות גומי

מזונות אלו עלולים לחסום את דרכי הנשימה, ולכן חשוב להימנע מהם או להגישם בצורה מותאמת (למשל טחונים או מרוסקים, בהתאם לגיל).

מה כן חשוב לעשות?

• להתאים את המרקם והגודל ליכולת האכילה של הילד
• להשגיח בזמן האכילה
• להימנע מהאכלה בזמן משחק או תנועה

התאמה נכונה של המזון יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לחנק ולאפשר אכילה בטוחה.