יום רביעי | 04.03

אגס לתינוקות

אגס רך ובשל הוא פרי עדין ומתוק שמתאים במיוחד לתינוקות עם נטייה לעצירות.

גיל מינימלי לטעימות: 6 חודשים

רמת בטיחות: 🟢 בטוח

ויטמינים: סיבים תזונתיים, ויטמין C, נוזלים

אלרגנים: ללא

יתרון תזונתי מרכזי

האגס הוא פרי רך ועדין, עשיר בסיבים תזונתיים המסייעים בעיכול וידוע כפרי שיכול לעזור בריכוך יציאות. הוא מכיל ויטמין C ונוגדי חמצון טבעיים, ומתאים מאוד לשלב הטעימות בזכות מרקמו הנוח והטעם המתוק-מעודן.
ערכים תזונתיים

טוען...

טוען נתונים...
קלוריות
חלבון (ג')
פחמימות (ג')
שומן (ג')
חלבון פחמימה שומן
🩸 ברזל
מ״ג
🦴 סידן
מ״ג
🍊 ויטמין C
מ״ג
🥕 ויטמין A
מק״ג
☀️ ויטמין D
מק״ג

כמה אוכלים?100 גרם
🔥 🥩 🍞 🥑

הנחיות והמלצות להגשה

🥄

גיל 6-9 חודשים

היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.

להגיש אגס מבושל או מאודה ורוסק עד למרקם חלק, בלי קליפה ובלי חלקים קשים.

טיפ חשוב: אם המאכל מתאים לגיל זה, ניתן לשלב הגשה ביד לצד כפית — בהתאם ליכולת ההתפתחותית של התינוק.
🍽️

גיל 9-12 חודשים

יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.

אפשר לעבור לפלחים רכים מאוד או קוביות קטנות, עדיין ללא קליפה, ולהמשיך במעקב אחר העיכול.

טיפ חשוב: בגיל זה ניתן לעודד אכילה עצמאית ביד, כל עוד המרקם מותאם ובטוח להגשה.
👶

גיל +12 חודשים

אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.

מגיל שנה ניתן להציע קוביות קטנות של אגס טרי בשל, ובהמשך גם פלחים דקים עם חלק מהקליפה.

זכרו: התאימו חיתוך וריכוך לפי יכולת הלעיסה, במיוחד במאכלים עגולים או קשים.

אגס גדל באזורים ממוזגים ומגיע בזנים שונים – רכים או פריכים יותר. עונתו העיקרית בסתיו ובחורף, אך הוא זמין לאורך השנה. טעמו העדין הופך אותו לפרי מוכר בתפריט תינוקות.

האם התינוק מוכן למוצקים?

בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.

⏱ בדיקה קצרה ופשוטה

כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.

🧠 תמונת מצב ברורה

עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.

לתחילת בדיקה ←

שאלות נפוצות על מאכלים לתינוקות

איך לבחור אגס מתאים לטעימות?
מומלץ לבחור אגס רך שנלחץ בקלות באצבע, ללא אזורים קשים או פצועים, ולהסיר קליפה בשלב הראשון.
לתינוק בתחילת הדרך מגישים פלח גדול ורך שקל לאחוז, רצוי לקלף אם הקליפה קשה. לתינוקות גדולים יותר אפשר להציע חתיכות קטנות מאוד או מחית.
כן. אגס מכיל סיבים מסיסים ונחשב לפרי שיכול לסייע בריכוך יציאות בצורה עדינה אצל חלק מהתינוקות.

מזונות נוספים שמעניינים הורים

מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.

תמונת רקע של פטריות לפוסט על תזונת תינוקות
למידע נוסף על המכאל..
טונה במים – תמונת רקע
למידע נוסף על המכאל..
תמונת רקע של בשר בקר טחון לפוסט על תזונת תינוקות
למידע נוסף על המכאל..
תמונת רקע של חמאת שקדים לפוסט על תזונת תינוקות
למידע נוסף על המכאל..
1 2 3 27

רוצים לראות את התמונה המלאה?

כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד

לכל הכלים להורים
כלים להורים – בדיקה מהירה
מחשבון גדילה • מוכנות למוצקים • ועוד
מעבר לכלים