מדריך המזונות לתינוקות: הגשה בטוחה לפי גיל

מידע תזונתי המבוסס על מאגרי משרד הבריאות – קלוריות, ויטמינים, מינרלים ויתרונות בריאותיים והנחיות בטיחות.

כל מה שצריך לדעת לפי גיל

ברוכים הבאים למאגר המזונות של KidGil

המקום שבו תמצאו מידע אמין, מקצועי וברור על כל מזון שמגישים לתינוקות. לכל פרי, ירק או מזון בסיס תמצאו גיל התחלה מומלץ, אופן הגשה בטוח לפי שלב ההתפתחות, יתרונות תזונתיים, אלרגנים אפשריים ורעיונות פשוטים ומהירים להגשה בבית.​

שניצל תירס לתינוקות ופעוטות – מידע תזונתי והגשה בטוחה
מאכל
שניצל תירס לתינוקות
מזון צמחי מוכן ואהוב על ילדים – נוח לשילוב מדי פעם, כחלק מתזונה מאוזנת ומגוונת.
מידע מלא על מאכל
אפרסמון בשל ובריא לתינוקות וילדים – פרי חורפי עשיר בוויטמינים
פירות
אפרסמון לתינוקות
פרי מתוק, רך וטבעי – מקור מצוין לויטמינים ונוגדי חמצון, שמתאים לחשיפה מגיל צעיר ותומך בהתפתחות בריאה...
מידע מלא על מאכל
סלט חצילים קלוי רך לתינוקות
ירקות
סלט חצילים לתינוקות
חציל הוא ירק נפוץ במטבח הישראלי, אך יש להגישו לתינוקות בזהירות ובהכנה מתאימה.
מידע מלא על מאכל
מג'דרה עדינה ורכה לתינוקות
דגניםקטניות
מג'דרה לתינוקות
מג'דרה היא מאכל פשוט ומזין המבוסס על אורז ועדשים, ויכולה להתאים גם לתינוקות בהכנה נכונה.
מידע מלא על מאכל
מפרום אפוי לתינוקות ללא טיגון
מאכל
מפרום לתינוקות
מפרום הוא מאכל ישראלי מסורתי ואהוב. כך ניתן להתאים אותו בצורה בטוחה ומזינה גם לתינוקות.
מידע מלא על מאכל
קבב – תמונת רקע
בשר
קבב ביתי לתינוקות
קבב הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 18 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
פנקייק – תמונת רקע
מאפים
פנקייק לתינוקות
פנקייק הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 12 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
מרק עוף – תמונת רקע
מרקיםעוף
מרק עוף לתינוקות
מרק עוף הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 6 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
קציצות דג – תמונת רקע
דגים
קציצות דג לתינוקות
קציצות דג הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 9 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
קציצות עוף – תמונת רקע
עוף
קציצות עוף לתינוקות
קציצות עוף הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 9 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
דג דניס – תמונת רקע
דגים
דג דניס לתינוקות
דג דניס הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 9 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל
גבינה צהובה – תמונת רקע
מוצרי חלב
גבינה צהובה לתינוקות
גבינה צהובה הוא מאכל נפוץ בישראל שיכול להשתלב בתפריט מגיל 12 חודשים בהכנה מותאמת ובמרקם בטוח.
מידע מלא על מאכל

מעקב גדילה חכם לתינוקות ולילדים – כל המחשבונים במקום אחד

בדקו אחוזון גובה, משקל, BMI וחיזוי גובה בקלות ובדיוק — המבוססים על טבלאות ה-WHO והנחיות מקצועיות
לדשבורד גדילה לחץ כאן