פול ירוק עונתי בעיקר באביב אך זמין גם קפוא. חשוב לקלף ולהגיש במרקם רך.
חשוב!!!
פול עלול להיות מסוכן לאנשים עם חסר באנזים G6PD (פאביזם). אם יש היסטוריה משפחתית/אישית של G6PD — להימנע ולהתייעץ עם רופא.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
חשוב למעוך: קטניות עגולות עלולות להוות סיכון חנק אם מוגשות שלמות.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
עדיין לא שלמות: עדיף למעוך גס או לחצות/למעוך כל גרגר.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
חופשי יותר כחלק מארוחה משפחתית: עדיין מקפידים על בטיחות וגודל ביס.
פול ירוק עונתי בעיקר באביב אך זמין גם קפוא. חשוב לקלף ולהגיש במרקם רך.
חשוב!!!
פול עלול להיות מסוכן לאנשים עם חסר באנזים G6PD (פאביזם). אם יש היסטוריה משפחתית/אישית של G6PD — להימנע ולהתייעץ עם רופא.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
