הבננה היא פרי טרופי הגדל באזורים חמים, ונפוץ בישראל כל השנה. קיימים זנים שונים של בננות, הנבדלים במתיקות ובמרקם. בזכות זמינותה והמרקם הרך כשהיא בשלה, היא אחד הפירות הראשונים המוכרים להורים בתקופת הטעימות.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
מחית או אצבעות:
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
קוביות לאחיזת פינצטה: בשלב זה התינוק מפתח את אחיזת הפינצטה (אגודל ואצבע). יש לחתוך את הבננה לקוביות קטנות או לפרוסות דקות חצויות (“חצי ירח”). זהו תרגול מצוין למוטוריקה עדינה. ניתן גם להוסיף חתיכות בננה לדייסה או ללביבות רכות.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
חופשי יותר: ניתן להגיש פרוסות שלמות (“מטבעות”) או חצי בננה מקולפת ביד. בשלב זה הפעוט כבר יודע לנגוס וללעוס היטב. זהו זמן נהדר לשלב בננה בשייקים ירוקים, מאפינס בריאים או כממרח טבעי על לחם.
הבננה היא פרי טרופי הגדל באזורים חמים, ונפוץ בישראל כל השנה. קיימים זנים שונים של בננות, הנבדלים במתיקות ובמרקם. בזכות זמינותה והמרקם הרך כשהיא בשלה, היא אחד הפירות הראשונים המוכרים להורים בתקופת הטעימות.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
