אבוקדו הוא פרי הגדל באקלים חמים-ממוזג, ונפוץ בישראל בעיקר בחורף ובאביב. קיימים זנים שונים, כמו האס ואטינגר, השונים במרקם ובטעם. מקורו במרכז אמריקה והוא נחשב לפרי עשיר ושומני במיוחד.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
להגיש אבוקדו מעוך היטב, אפשר לערבב עם מעט חלב אם, תמ״ל או ירק מבושל לריכוך נוסף.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
להציע גושים רכים או מקלות אבוקדו שנמעכים בקלות ביד ובפה, תוך השגחה צמודה.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
מגיל שנה ניתן לשלב אבוקדו בכריך רך, בסלט קצוץ דק או כמריחה לצד ירקות אחרים.
אבוקדו הוא פרי הגדל באקלים חמים-ממוזג, ונפוץ בישראל בעיקר בחורף ובאביב. קיימים זנים שונים, כמו האס ואטינגר, השונים במרקם ובטעם. מקורו במרכז אמריקה והוא נחשב לפרי עשיר ושומני במיוחד.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
