מתי פגים מתחילים טעימות? המדריך להתחלת מוצקים לפי גיל מתוקן

מתי הזמן הנכון להתחיל? גיל מתוקן מול גיל כרונולוגי

הכלל החשוב ביותר בנוגע לפגים הוא שהתפתחות מערכות הגוף – ובפרט מערכת העיכול, הכליות והיכולות המוטוריות – מתרחשת לפי הגיל המתוקן (הגיל שבו התינוק היה אמור להיות אילו נולד בזמן). לכן, ההמלצה הגורפת היא להתחיל טעימות סביב גיל 6 חודשים מתוקן.

התחלת טעימות מוקדם מדי (לפי הגיל הכרונולוגי) עלולה להעמיס על מערכות שטרם הבשילו ולהגדיל את הסיכון לחנק בגלל חוסר מוכנות מוטורית.

סימני מוכנות אצל פגים

מעבר לגיל הכרונולוגי, עלינו לוודא שהפג הגיע לאבני הדרך ההתפתחותיות הבאות:

• שליטה טובה בראש ובצוואר: היכולת להחזיק את הראש יציב ללא סיוע.
• ישיבה עם תמיכה: היכולת לשבת בצורה זקופה יחסית בכיסא או על הברכיים.
• עניין באוכל: התינוק עוקב במבט אחרי אוכל, מנסה להושיט יד או פותח את הפה כשמקרבים אליו כפית.
• היעלמות רפלקס דחיקת הלשון: התינוק מפסיק לדחוף את האוכל החוצה עם הלשון באופן אוטומטי.
• קואורדינציה: היכולת להעביר אוכל מחלקו הקדמי של הפה לאחור כדי לבלוע.

למה חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע?

פגים הם אוכלוסייה ייחודית, ולעיתים קרובות הם זקוקים לליווי צמוד יותר במעבר למוצקים. מומלץ להתייעץ עם דיאטנית קלינית המתמחה בפגים או עם רופא הילדים במקרים הבאים:

• קשיים בעלייה במשקל.
• ריפלוקס משמעותי או רגישויות במערכת העיכול.
• עיכוב התפתחותי מוטורי שמשפיע על היכולת לשבת או לבלוע.

זכרו, המעבר למוצקים הוא תהליך הדרגתי. המטרה הראשונית היא חשיפה למרקמים וטעמים חדשים, תוך המשך ביסוס התזונה על חלב אם או תרכובת מזון לתינוקות (תמ\"ל) עד להחלפת ארוחות מלאות.
לבדיקה האם תינוק מוכן למוצקים לחצו כאן