האם כל תינוק צריך ויטמין D?
?
האם כל תינוק צריך ויטמין D?
כן. בישראל קיימת המלצה לתת ויטמין D לכל התינוקות מהלידה ועד גיל שנה, כדי לתמוך בבניית עצמות תקינה.
התשובה בקצרה
כן. בישראל קיימת המלצה גורפת לתת תוסף ויטמין D לכל התינוקות, החל מהלידה.
ויטמין D חיוני לספיגת סידן ולבניית עצמות תקינה, והוא תומך גם בהתפתחות כללית של התינוק.
הסיבה למתן התוסף היא שתינוקות אינם נחשפים מספיק לשמש, ולכן אינם מייצרים כמות מספקת של ויטמין D באופן טבעי.
מהן ההמלצות?
- מינון: 400 יחידות בינלאומיות (IU) ביום
- מתי מתחילים: מהלידה
- עד מתי: עד גיל שנה
גם תינוקות יונקים וגם תינוקות הניזונים מתמ"ל זקוקים לרוב לתוסף, אלא אם קיימת הנחיה אחרת.
במידת הצורך, לאחר גיל שנה, ההמשך נקבע בהתאם להנחיות רפואיות ולמצב התזונתי.
רוצה לבדוק את זה גם אצלך? נסה את הכלי הבא