יום רביעי | 04.03
מתי מתחילים מעבר למזון מוצק
מתי מתחילים?
התחלת הטעימות מומלצת סביב גיל 6 חודשים בהתאם לגיל מתוקן בשילוב מוכנות פיזיולוגית:
חשוב לזכור: לפני גיל 6 חודשים לגיל מתוקן, אין להחליף ארוחות של הנקה או תמ”ל במזון מוצק.
הנחיות למתן מזונות אלרגנים
מזונות אלרגנים כוללים: טחינה (שומשום), שקדים, בוטנים, דגים, וביצים.
יש לתת כל אלרגן בנפרד למשך 3 ימים, בכמות קטנה על קצה הלשון בשעות הבוקר, ולבחון שאין תגובה אלרגית.
במידה וישנן תופעות אלרגיות – יש לפנות לרופא מטפל להמשך בירור ומעקב דיאטנית לבניית תפריט המספק את כל צרכיו התזונתיים של התינוק.
מקרים מיוחדים עבור ילדים עם צרכים מיוחדים, עיכובים התפתחותיים ובעיות מבניות – כדאי להתייעץ עם הצוות המטפל לגבי התחלת מזונות מוצקים.
חשוב לדעת! – עד גיל שנה יש להימנע לחלוטין:
תוספות שמומלץ להימנע מהם: תבלינים וסוכר.
בחר מאכל להדגמה
שינוי הצורה מונע "אפקט פקק" וחסימה הרמטית של קנה הנשימה.
הסבר
ההמלצה להתחלת טעימות אצל פגים היא לרוב סביב גיל מתוקן של 6 חודשים, ולא לפי הגיל הכרונולוגי בלבד. עם זאת, הגיל הוא לא הפקטור היחיד – חובה לוודא שישנה מוכנות פיזיולוגית של התינוק: יכולת החזקת ראש יציבה, תיאום קשר עין-יד (הבאת חפצים לפה), ויכולת להניע את המזון בפה.
חשיפה למזונות אלרגנים (כמו ביצים, דגים, שומשום/טחינה ובוטנים) צריכה להיעשות בזהירות. ההנחיה היא לתת כל מזון אלרגני בנפרד למשך 3 ימים רצופים, בשעות הבוקר (כדי שניתן יהיה לעקוב אחר תגובה במהלך היום), ולהתחיל בכמות מזערית על קצה הכפית. אם מופיעה פריחה, הקאה או קוצר נשימה – יש להפסיק מיד ולפנות לרופא.
בשלב הראשון, המטרה היא חשיפה ולא השבעה. מדובר על כמות של כ-2 עד 3 כפיות ביום בלבד. חשוב לזכור שעד גיל 6 חודשים (לפחות), הטעימות אינן מחליפות ארוחה של הנקה או תמ”ל, אלא מגיעות בנוסף אליהן לצורך היכרות עם טעמים ומרקמים.