אורז הוא דגן הגדל בעיקר באזורים טרופיים וסובטרופיים. קיימים סוגים רבים – לבן, מלא, בסמטי ויסמין. זהו אחד הדגנים הנפוצים ביותר בעולם.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
להגיש כדייסת אורז/אורז מבושל מאוד שמרוסק למחית (אפשר לטחון עם מים לקבלת מרקם חלק). להימנע מגושים דביקים שעלולים להיתקע בפה. אפשר לשלב עם ירקות מרוסקים או מרק עדין.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
אורז רך מאוד עם גרגרים קטנים שמתפרקים בקלות, או מרקם “ריזוטו” רך. להגיש בכמות קטנה ולהשגיח שלא נוצרים גושים גדולים. אפשר לשלב עם עדשים/ירקות רכים בהתאם לגיל.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
אורז מבושל רך כתוספת, או כחלק ממנות ביתיות כמו ירקות ואורז. לעודד לעיסה ולהמשיך להגיש מרקם רך ולא יבש מדי. לשמור על השגחה ולהימנע ממזון קשה/יבש לצד האורז בתחילת המעבר.
אורז הוא דגן הגדל בעיקר באזורים טרופיים וסובטרופיים. קיימים סוגים רבים – לבן, מלא, בסמטי ויסמין. זהו אחד הדגנים הנפוצים ביותר בעולם.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
