יום רביעי | 04.03

פתיתים לתינוקות

פסטה קלויה, תוספת אהובה וקלה לאכילה.

גיל מינימלי לטעימות: 6 חודשים

רמת בטיחות: 🟢 בטוח

ויטמינים: ויטמין B

אלרגנים: גלוטן

יתרון תזונתי מרכזי

פחמימות לאנרגיה. קל לעיכול. הפתיתים משמשים כמקור פחמימות זמין וקל לעיכול, המספק אנרגיה לפעילות היומיומית של התינוק. בגרסאות מסוימות הם מועשרים בויטמיני B, התומכים בחילוף החומרים.
ערכים תזונתיים

טוען...

טוען נתונים...
קלוריות
חלבון (ג')
פחמימות (ג')
שומן (ג')
חלבון פחמימה שומן
🩸 ברזל
מ״ג
🦴 סידן
מ״ג
🍊 ויטמין C
מ״ג
🥕 ויטמין A
מק״ג
☀️ ויטמין D
מק״ג

כמה אוכלים?100 גרם
🔥 🥩 🍞 🥑

הנחיות והמלצות להגשה

🥄

גיל 6-9 חודשים

היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.

מבושל רך מאוד עם הרבה רוטב/מים, מעוך מעט.

טיפ חשוב: אם המאכל מתאים לגיל זה, ניתן לשלב הגשה ביד לצד כפית — בהתאם ליכולת ההתפתחותית של התינוק.
🍽️

גיל 9-12 חודשים

יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.

רגיל (מבושל היטב). מצוין לאחיזת פינצטה.

טיפ חשוב: בגיל זה ניתן לעודד אכילה עצמאית ביד, כל עוד המרקם מותאם ובטוח להגשה.
👶

גיל +12 חודשים

אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.

רגיל. אפשר לגוון בצורות (כוכבים, טבעות).

זכרו: התאימו חיתוך וריכוך לפי יכולת הלעיסה, במיוחד במאכלים עגולים או קשים.

הפתיתים הומצאו בישראל בתקופת הצנע (שנות ה-50) לבקשת בן-גוריון, כתחליף לאורז שהיה במחסור. הם זכו לכינוי “אורז בן-גוריון” וכיום נמכרים בעולם כמעדן גורמה (“Israeli Couscous”).

האם התינוק מוכן למוצקים?

בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.

⏱ בדיקה קצרה ופשוטה

כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.

🧠 תמונת מצב ברורה

עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.

לתחילת בדיקה ←

שאלות נפוצות על מאכלים לתינוקות

איך להפוך פתיתים לארוחה מזינה?
פתיתים לבד הם רק פחמימה. בשלו אותם יחד עם עדשים כתומות (מתפרקות בבישול) לקבלת חלבון מלא, או עם רסק עגבניות וגזר.
כן, הצבע בדרך כלל מגיע מירקות טבעיים (תרד, סלק, גזר) וזה גיוון נחמד ובטוח לתינוקות.
עד גיל שנה מומלץ להימנע מתוספת מלח. הפתיתים סופגים טעמים מצוין מירקות ועשבי תיבול, אז אין צורך במלח.

מזונות נוספים שמעניינים הורים

מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.

שזיף טרי על רקע נקי ובהיר
למידע נוסף על המכאל..
מפרום אפוי לתינוקות ללא טיגון
למידע נוסף על המכאל..
תמונת רקע של שעועית ירוקה לפוסט על תזונת תינוקות
למידע נוסף על המכאל..
מוצרלה (כדורים) – תמונת רקע
למידע נוסף על המכאל..
1 2 3 27

רוצים לראות את התמונה המלאה?

כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד

לכל הכלים להורים
כלים להורים – בדיקה מהירה
מחשבון גדילה • מוכנות למוצקים • ועוד
מעבר לכלים