פסטה מקורה באיטליה ומבוססת חיטה. זמינה כל השנה ומהווה בסיס ניטרלי לשילוב עם ירקות וחלבון.
יום רביעי | 04.03
היכרות עם הטעמים והמרקמים הראשונים – רך, בטוח ובהדרגה.
מומלץ להציע פסטה קטנה מאוד לאחר בישול ארוך עד ריכוך מלא. אפשר למעוך או לטחון אותה ולשלב עם רוטב ירקות חלק כמו עגבנייה מבושלת, בטטה או קישוא, ללא מלח.
יותר גיוון ומרקמים מתקדמים – תרגול אכילה עצמאית.
ניתן להגיש פסטה רכה מאוד בצורות קטנות, מעוכה חלקית או קצוצה דק, עם ירקות מבושלים, עדשים רכות, טופו או בשר טחון רך. המרקם צריך להיות רך ולא דביק.
אכילה משפחתית מותאמת – מגוון רחב יותר של טעמים ומרקמים.
מגיל 12 חודשים ומעלה אפשר לשלב פסטה במנות משפחתיות רכות, עם רטבים עדינים וללא תוספת מלח. זה שלב טוב לעידוד אכילה עצמאית עם חתיכות קטנות ובטוחות.
פסטה מקורה באיטליה ומבוססת חיטה. זמינה כל השנה ומהווה בסיס ניטרלי לשילוב עם ירקות וחלבון.
בדיקה של דקה שתעשה סדר ותיתן ביטחון להתחלה.
כמה שאלות ממוקדות שיעזרו להבין אם זה הזמן להתחיל.
עונים על כמה שאלות — ובסוף תקבלו תמונת מצב לגבי המוכנות למוצקים.
מגוון מאכלים לתינוקות ופעוטות – מחיות, פירות, ירקות, מאפים, חטיפים ביתיים ועוד.
כלים שיעזרו להבין מוכנות, תזונה ואיזון יומי — צעד אחר צעד
גובה, משקל ומדדי גדילה במקום אחד – עם גרפים ברורים למעקב לאורך זמן.
משהו בחיתול נראה מוזר? בדקו מה הצבע אומר על בריאות התינוק ומתי כדאי להתייעץ עם רופא.
מיפוי רכיבי מפתח כמו ברזל, ויטמין D וסידן לפי המזונות שהילד אוכל — עם נקודות לשים לב.
