מחשבונים - כאן תמצאו מחשבונים פשוטים שכל הורה יכול להשתמש בהם בבית

מחשבון BMI לילדים – איך משתמשים

מדד ה-BMI (מסת הגוף) תלוי בגיל ובמין הילד. המחשבון שלנו משקלל את כל הנתונים ומציג לכם תמונת מצב מדויקת בהתאם לעקומות הגדילה של ארגון הבריאות העולמי (WHO).

כך תבצעו את הבדיקה ב-3 שלבים פשוטים:

1. הזנת נתונים אישיים בחרו את מין הילד/ה, והזינו את הגיל המדויק (שנים וחודשים).

  • שימו לב: דיוק בגיל חשוב מאוד, שכן אצל ילדים הנורמות משתנות מחודש לחודש.

2. מדידה והזנה הכניסו את הגובה (בס”מ) והמשקל (בק”ג).

  • טיפ: לתוצאה מדויקת ביותר, מומלץ למדוד את הילד ללא נעליים ובביגוד קל.

3. קבלת התוצאה והסבר לאחר לחיצה על “חישוב”, תקבלו את ה-BMI המחושב ואת המיקום של הילד על הסקאלה.

מה עושים אם התוצאה מחוץ לנורמה? אל דאגה. מחשבון הוא כלי לסינון ראשוני בלבד. אם התוצאה מראה על חריגה, תופיע לכם אפשרות לפנות אליי ישירות לייעוץ קצר בווצאפ, כדי שנוכל לבדוק את הדברים לעומק ולבנות תוכנית מותאמת אישית.

מחשבון גדילה לילדים (0-19)

מחשבון גדילה 🦁

לכל הגילאים (0-19) לפי נתוני WHO

👦בן
👧בת
גיל (שנים)
תאריך לידה
+
2
-
+
0
-
גיל --
גובה --
משקל --

התוצאה שלך

רזה
תקין
עודף
גבוה
--
--
--
--
BMI
--

--

🐆
הידעת?
המשקל דומה לצ'יטה!
💬 דברי עם גילי בווצאפ

מה זה BMI לילדים – ולמה חשוב לדעת?

BMI לילדים הוא מדד המאפשר להעריך את מצב הגדילה והתזונה של ילד ביחס לבני גילו.
מדד BMI מסווג ל־4 מצבים תזונתיים:
  • תת־משקל – עלול להעיד על צריכה לא מספקת או בעיות גדילה
  • משקל תקין – טווח תקין ובריא
  • עודף משקל – מצב הדורש תשומת לב, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית ילדים מוסמכת.
  • השמנה – מצב שמצריך מעקב מקצועי
הבדיקה אינה מהווה אבחנה רפואית ואינה מחליפה הערכה של תזונאית ילדים.
 לפנות לייעוץ תזונתי?
  • כאשר הילד נמצא בקטגוריית עודף משקל או השמנה
  • כאשר יש ירידה או עלייה מהירה במשקל
  • במקרה של הרגלי אכילה מוגבלים/בררנות משתנה
  • כאשר יש חשש שהילד לא גדל בהתאם לעקומות
  • או כאשר אתם רוצים לוודא שגרת אכילה בריאה וייעול תפריט
בסביבה בטוחה ותומכת אפשר להשיג שינוי משמעותי ובריא לכל החיים.

מחשבון גדילה לתינוקות
(עקומות גדילה)

מחשבון BMI לילדים עקומות גדילה

מדריך מהיר לאחוזוני גדילה:

  1. הזינו נתונים: תאריך לידה מדויק, מין ומשקל נוכחי.

  2. קבלו אחוזון: המחשבון ימקם את הילד על גרף הגדילה של ארגון בריאות העולמי (WHO) משקל וגובה.

  3. הבינו את המספר: האחוזון משקף את היחס לשאר הילדים בגיל זה (אחוזון 50 = ממוצע).

  4. עקביות: המטרה היא לראות גדילה יציבה לאורך זמן.

  5. חריגה: במידה והמדדים נמוכים או גבוהים מאוד, המערכת תציע לכם לפנות לייעוץ.

מחשבון אחוזון משקל 🦁

בדיקה מדויקת לפי נתוני WHO (0-10 שנים)
👦
בן
👧
בת
לפי גיל
תאריך לידה
שנים
חודשים
ימים
מין--
גיל--
משקל--
לידה--
הילד שלך באחוזון:
--%
--
עקומת גדילה (WHO) - משקל לפי גיל

מהן עקומות הגדילה של ה־WHO?

עקומות הגדילה הן כלי בינלאומי שמאפשר להעריך האם הילד/ה גדלים בהתאם לטווח המצופה לגיל ולמין.
הן מתבססות על מאות אלפי ילדים ברחבי העולם ומציגות התפתחות תקינה של משקל, אורך/גובה ו־יחס בין שניהם.

למה חשוב לבדוק אחוזונים?

האחוזון מראה לנו איפה הילד נמצא ביחס לבני גילו:

  • אחוזון נמוך מאוד → ייתכן צורך במעקב.
  • אחוזון תקין (10–90) → תואם גדילה רגילה.
  • אחוזון גבוה → לרוב תקין, אך כדאי לעקוב לאורך זמן.

הדגש הוא לא על מספר אחד, אלא על המגמה לאורך זמן.

👶 למי מיועד המחשבון?

המחשבון מתאים לתינוקות וילדים בגיל 0 עד 10 שנים, ומספק הערכה לפי:

  • משקל ביחס לגיל
  • אורך/גובה ביחס לגיל
  • טווח אחוזונים צבעוני וקל להבנה

    💡 למה זה חשוב?

    בדיקה קבועה של עקומות הגדילה עוזרת לזהות מוקדם:

    • תת־תזונה
    • חוסר עלייה במשקל
    • עלייה מהירה מדי
    • עיכוב בגדילה
    • והאם הגדילה מאוזנת ומתאימה לגיל

    🧑‍⚕️ הערה חשובה

    המחשבון מבוסס על עקומות ה־WHO העדכניות, אך אינו מהווה תחליף לאבחון רפואי.
    בכל ספק – מומלץ להתייעץ עם רופא ילדים או דיאטנית ילדים מוסמכת

מחשבון אחוזון גובה (0-19 שנים) 📏

בדיקה מדויקת לפי נתוני WHO המלאים
👦
בן
👧
בת
לפי גיל
תאריך לידה
שנים
חודשים
ימים
מין--
גיל--
גובה--
לידה--
הילד שלך באחוזון:
--%
--
עקומת גדילה (WHO) - גובה לפי גיל

מחשבון גדילה לפגים

הוראות שימוש במחשבון הגדילה

1. הזינו נתוני לידה: הכניסו את תאריך הלידה ואת שבוע הלידה המדויק. נתון זה קריטי לחישוב “הגיל המתוקן” של ילדכם.

2. הזינו מדדים עדכניים: מלאו את המשקל (בק”ג) כפי שנמדד בשקילה האחרונה.

3. קבלו תמונת מצב: לחצו על “חשב” וקבלו מיד את מיקום ילדכם על עקומות הגדילה, בהתאמה לגילו המתוקן.

הוראות שימוש במחשבון הגדילה

המחשבון מבוסס על תקני ארגון הבריאות העולמי (WHO) ועל עקומות Fenton 2025 להערכת גדילה של פגים לפי גיל מתוקן.

מחשבון גדילה לפגים

לפי תאריך לידה
לפי גיל כרונולוגי
מיקום האחוזון הנוכחי
50%
0%50%100%